Wol: slaapgewoonten, stressniveaus en gezondheidsvoordelen

Wist u dat het materiaal waaruit uw matras bestaat, een grote invloed kan hebben op hoe goed en hoe lang u slaapt?

De voordelen van wol voor slapers

De oude Egyptenaren sliepen op wollen lakens en onder dekens van hetzelfde materiaal. Ze geloofden dat dit hen koel zou houden in warm weer en warm in de kou en hen zou beschermen tegen insecten die hun huizen teisterden.

De afgelopen jaren hebben we veel geleerd over hoe wol een natuurlijke thermische isolator is en veel andere voordelen biedt, zoals vochtafvoerende eigenschappen, duurzaamheid, ademend vermogen - dit zijn slechts enkele redenen waarom het zo belangrijk is! Het is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar helpt u ook geld te besparen door minder elektriciteit/verwarmingsvermogen te gebruiken.

Natuurlijk brandwerend

Bovendien is wol van nature brandwerend. Mocht uw matras vlam vatten (door een defect apparaat of anderszins), dan is de kans op brandwonden kleiner. Wol biedt namelijk geen oppervlak waarlangs vlammen zich gemakkelijk kunnen verspreiden in vergelijking met andere materialen.

Vrij van huisstofmijt

Wol is van nature hypoallergeen, antimicrobieel en huisstofmijtbestendig. Dit betekent dat het geen niezen of allergische reacties veroorzaakt, zoals andere materialen wel kunnen doen.

Verhoogt de REM-slaap

Wol wordt al eeuwenlang gebruikt om mensen te helpen beter te slapen, de hartslag te verlagen, slaapstoornissen te verminderen en de duur van de gunstige REM-slaap te verlengen.

Heb je ooit op wol geslapen? Gezien de voordelen van dit natuurlijke materiaal, is het misschien de moeite waard om het te proberen. Laat me in de reacties hieronder weten of je een wollen matras hebt geprobeerd en hoe het je slaapkwaliteit heeft beïnvloed!